U SeneCura domu za starije Sesvete održali smo s našim korisnicima redovitu tjelovježbu u pratnji umirujuće glazbe. Istraživanja su pokazala kako je kvaliteta života starijih osoba direktno povezana s razinom tjelesnih aktivnosti koje provode. Osobe koje ostaju tjelesno aktivne imaju manje zdravstvenih problema. Koristi od tjelovježbe su mnogobrojne: od podizanja ukupne kvalitete života, smanjenja bolova u zglobovima i mišićima, jačanja kostiju, održavanja ukupne tjelesne pokretljivosti, smanjenja rizika od prijeloma itd.
